青海湖、坎布拉、玛多、玉树十日游之攻略

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青海,对内地人象边疆,对边疆人象内地。

8月初的一天,我们一行终于踏上了这片神秘而美丽的土地。


第一天 北京—西宁

从被烟雾笼罩的北京飞到西宁,甫下飞机,第一个感觉:干净、透明。因为天空是如此湛蓝,是在北京一年到头也看不到几次的蓝天白云。

和朋友汇合,在穿过西宁的惶水河边,找到了我们入住的夏都宾馆。宾馆很老,但很干净。

接近傍晚,朋友带我们去宾馆旁边的小石门餐馆吃饭。至今仍口有余香的几道菜:烤土豆、烤羊排(地道鲜嫩)、酿皮(是我吃过的最好的酿皮,但朋友说还不是西宁最好的!),印象最深的,是一种名叫“狗浇尿”、用青油煎的薄饼,面香焦黄,好吃无比,据说是因为当地居民烙饼时,使用陶制的小油壶沿锅边浇油的动作,犹如狗在墙根撒尿的姿势,故称“狗浇尿”。

饭后,沿着惶水河散步,随手买了几罐西宁的酸奶,打开品尝,上帝!从来没有吃过这么好吃的酸奶,如琼脂一般,白白的,一块块呈果冻状,糖放得很少,奶味纯正,表面一层厚厚的奶皮子,颤巍巍的,真诱人呀!



第二天 塔尔寺 马步芳公馆

塔尔寺距西宁二十多公里,位于青海省湟中县的莲花山中,是藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师(一世达赖和班禅的师傅)的诞生地,藏区黄教六大寺院之一,也是青海首屈一指的名胜古迹。

我们慕名而去,门票80元一人。又请了一个导游,是个藏族姑娘,叫卓玛。卓玛的普通话不那么地道,但极其耐心,讲解非常细致;可惜的是,那天寺里的游客巨多,很多地方都不能凑上去细细地看,颇为遗憾。

我们花了半天的时间,看了大金瓦殿、小金瓦殿、祈寿殿、酥油花馆、大经堂等。

在小金瓦殿,一个喇嘛非常有节奏地敲鼓、念经,经书摆在面前,他一边敲鼓,一边翻着经书念着,非常专注,周围熙熙攘攘的游客似乎对他没有任何影响。我忍不住停下脚步,静下心来听,恍惚觉得,那伴着念经声的鼓声,每一声都敲在我的心上,让我感动。

如来八塔下,一个老人正在叩长头,她颤颤巍巍地双手合十、跪下、趴下、叩头,再站起走两步,重复前面的动作。老人的衣服已经磨得破破烂烂的,如此虔诚,宗教的力量真是大啊!

塔尔寺门口,跟内地的旅游点一样,卖纪念品的商贩追着游人跑,我买了一个做工精致、手摇的转经筒,一边摇着,一边虔诚地念着六字真经——唵(an)、嘛(ma)、呢(ni)、叭(ba)、咪(mei)、吽(hong),呵呵,我终于学会了如何念六字真经了!

据此地人讲,进出佛殿的时候,一定要顺利地跨过门槛,一生就会顺利;结果,尽管每个殿堂的门槛都很高,我们都努力地抬高腿,一步跨过门槛。


下午去了马步芳公馆,我对这位当年对红军西路军大开杀戒的军阀一向没兴趣,纯粹是希望了解一些当年红军西征的情况才去的,结果并没有看到我想看的内容。

倒是在公馆的后院,有个青海少数民族的小博物馆,值得一看。在那里,我们知道了青海有5个少数民族,知道了青海的土族不是土家族(是吐谷浑的后代),而青海居然有蒙古族。

第三天 日月山 倒淌河 青海湖 齐哈河

据说,日月山古称赤岭,当年文成公主入藏走到这里,思念故乡,向前西望吐蕃,天高云低,草原苍茫;回头东望长安,拿出皇后赐予的“日月宝镜”,从中照看长安景色和亲人,不禁伤心落泪,思乡的泪水汇集成了倒淌河,由东向西,流入青海湖。赤岭也从此改名为“日月山”。

日月山是农业区和牧业区、季风和非季风、外流河湖区和内流河湖区的分界线,也是黄土高原的最西边缘,历来是由内地去青海西部和西藏的咽喉通道。


过了日月山西行,就进入了青海湖地区,我们沿着青海湖顺时针走了一圈,深入了青海湖腹地,详见青海纪行之8“蓝天下的青海湖”。

晚间,宿鸟岛宾馆。宾馆很干净,饭菜也不贵,“手扒白条羊肉”很嫩、味道正宗,且不膻;大盘的农家土鸡非常实惠好吃;而且居然还有油菜、油麦菜等青菜!


第四天 青海湖 鸟岛 金银滩

继续沿青海湖环湖行。

中午在刚察吃刀削面,味道绝不亚于山西的刀削面,面条筋道、卤汁浓香。吃饭时有几个喇嘛来讨钱,我代表我们几个人掏了钱,喇嘛倒是不贪心,拿了就走了。

下午在金银滩,去了中国第一个核武器研发基地—西海镇,领略了王洛宾《在那遥远的地方》的美丽草原风光,详见青海纪行之10“金银滩:两弹一歌”。


第五天 坎布拉

坎布拉在黄河上游,距西宁200多公里,丹霞地貌美丽且有特色,清晨出发,下午返回,之后准备第二天去玉树的行装。

详见青海纪行之9“那一片遥远的丹霞”。
第六天 西宁—玛多

开着越野车,开始了我们的三江源之行,终点:玉树自治州首府——结古镇。第一天西宁—玛多,第二天玛多—黄河源—结古镇。

从西宁到玉树首府结古镇,大约有800多公里。我们在那里时,正值玉树机场刚刚通航,每周两个航班;但我们仍然选择了开车去玉树,以便慢慢适应海拔高度的上升,避免高原反应;更为了沿路领略更多的高原风情。


西宁—玛多的路线:西宁(2200米)—日月山、倒淌河(约3200多米)—河卡山隧道(3780米)—鄂拉山口(4499米)—温泉(3940米)—苦海滩(4130米)—花石峡(4230米)—玛多(4272米)。

中午在温泉打尖,撒拉族人开的餐馆,供应羊杂粉汤和花卷,羊杂粉汤是我吃过的最好的羊杂汤。

一路走,一路玩,再加上在温泉镇附近等修路,到玛多时已是下午五点。玛多的饭馆大多是四川人去开的,多川味。我们在一家名为“蓉城餐厅”的饭馆里和当地的朋友们相聚,印象最深的是老板娘自己填肉晾晒的川味香肠和腊肉,麻辣味极佳;高原上特产的黄菇炒肉,蘑菇比肉还要好吃。

晚间宿玛多的招待所,还算干净。


第七天 玛多—黄河源—结古镇

路线:玛多—鄂陵湖(4300多米)—黄河源头牛头纪念碑(4800米)—星星海(4220米)—大小野马岭(4300米)—巴颜喀拉山(4824米)—清水河(4417米)—歇武(3850米)—玉树结古镇(3681米)。


这两天的见闻和行程堪称是震撼心灵,详见青海纪行之5“孤独高原漫漫行”、之1“母亲河的源头”。


第八—九天 玉树

玉树州是长江、黄河、澜沧江的发源地,被国家正式称“三江源自然保护区”,著名的可可西里无人区也在玉树州。玉树州也是藏族史诗《格萨尔王》中传说的英雄格萨尔王幼年和少年生活的地方,据当地人讲,“玉树”州名来源于格萨尔王妃珠姆的部落族名。

玉树州既有当年唐蕃古道的大量历史遗迹,也有着三江发源地的美丽自然风光。

玉树州的首府—结古镇的街上可以看到很多喇嘛、藏人,甚至举着手机边走边打电话的喇嘛;结古镇的周围,漂亮的寺庙何其多—结古寺、禅古寺、尼古庵…甚至还有佛学院;在结古镇买藏人出售的纪念品­—精致漂亮手工制作的酥油灯盏、红玛瑙的藏饰、尼泊尔红木做的首饰盒、藏药(绿萝花、冬虫夏草、灵芝、藏茵陈、雪莲花、藏贝母)、高原民歌的CD、藏刀—无须过多的讨价还价,玉树民风朴实憨厚。

吃饭,可以在川人开的小餐馆里—饺子、宽粉、酸辣粉、麻辣烫,可口便宜;累了,可以到结古镇的格萨尔广场去坐坐,那里还有露天茶座。



在玉树两天的路线:文成公主庙—勒巴沟—通天河—结古寺—嘉那新寨玛尼石经堆—隆宝滩—结古镇。

可惜,我们的时间有限,很多地方都未来得及去,走的时候,我与朋友击掌相约,下次一定要到长江源头、唐古拉山口、可可西里无人区去走走看看。

详见青海纪行之2“藏传佛教的奇迹—嘉那玛尼石经堆”、之3“流淌着文字的河——勒巴沟”、之4“唐三藏的通天河黑颈鹤的隆宝滩”。


第十天 玉树—西宁

乘坐大巴回西宁。从早晨8:30到半夜11:30,整整一天,我们和高原上的民工、藏人和喇嘛挤在一个大巴车上,高原的风不能直吹,车窗一直是关着的,汗味、烟味、臭味混在一起。在经历了最初的不惯和种种的不方便(比如,沿路很难找到洗手间,也很少停车有机会去)之后,再次行驶在漫无人烟的美丽高原让我们忘记了一切,心再次变得空旷和随性。

沿途可以停下打尖、休息的地方很少,幸好我们自己带了玉树的葱油饼(非常好吃)、水果、鸡蛋、香肠和水,吃饭倒不是问题。但喝水是需要控制的,因为司机只停了有限的三次让大家方便,其中有一次是在旷野中,车上大多数都是男人,只需背转身就可以方便;我们几个女士只好脱下自己的风衣(一定要带有帽子的风衣!)围成了一个临时洗手间,轮流方便,呵呵~~

详见青海纪行之5“孤独高原漫漫行”。


第十一天 西宁—北京

上午到水井巷市场购物—藏饰(我买了不少做的手链)、牦牛肉干、青海黄蘑(强烈推荐)、藏药、羊毛服饰等等,市场很大,只要精心挑选,能挑到很多很好的东西,需要注意的有两点,一是一定要砍价(至少50%,呵呵,和玉树非常不同呢),二是要把钱包看好,因为小偷非常多。饿了,市场里有很多小餐馆,饭菜便宜又干净,再次吃到羊杂粉汤,不过没有温泉镇撒拉人做得好吃。

下午飞回北京,至此,青海旅行结束。


旅行贴士:

1,穿衣:高原的气候冰火两重天,早晚冷(早穿棉袄午穿纱,围着火炉吃西瓜),天气变化快(刚才还是艳阳高照,转眼就能下雨、冰雹和雪),因此衣服要带足够(即使是夏天,也要带厚毛衣和防寒风衣,尤其是带帽子的风衣),且能够一层层地穿,一层层地脱。在高原地带千万不能感冒,感冒容易转成致命的肺水肿。另外一定要带墨镜和防晒霜(SPF值超过30的)。

2,饮食:青海的饭菜偏咸偏辣,加上干燥,容易上火或者胃疼,自己要准备一些水果和生的蔬菜,有条件的情况下尽可能喝热水,最好带一些维生素C。千万不要无顾忌、不限量地吃羊肉、牛肉。

3,交通:除了西宁、青海湖等地外,其它地方一定要有性能好的越野车(甚至是四轮驱动的,以防陷入沼泽地),而且要有熟悉路线的有经验的司机。

4,高原反应:要从低处向高处一点点玩,就像我们这样,先到西宁、青海湖,然后再去玉树,否则会发生高原反应。当然,是否会有高原反应:各人情况不同。身体好的人可能会有高原反应,身体差的人也可能没有。关键还是不要怕有高原反应,精神要放松,也可以提前两三天服用红景天来预防高原反应。

5,环保:青海是我国的江河发源地,因此要注意环保,一般情况下不要过多使用塑料袋,垃圾和垃圾袋要集中,不要破坏植被,到青海湖时千万不要吃餐馆里偷着卖的青海湖湟鱼(青海冷,湟鱼要十年左右才能长成,因此国家禁令捕捞和食用)。

6,民俗:青海有五个少数民族—藏族、回族、土族、撒拉族、蒙古族,每走到一处,都要尊重当地少数民族的风俗习惯,尤其是宗教习惯,一般情况下不要过于好奇深入宗教圣地。
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