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京津骑行一日游 穷游美食冰火两重天

发布: 2009-8-20 12:06 |  作者: 穷游网搜罗 |   来源: 网络转载 |  查看: 193次

Cv4L0B H5G;U0一直也没有把京津当日往返当成地道的长途骑行,但按论坛的级别,单日300公里,属于ZN自虐级,但还远不是ZC自残级(日行400公里以上,比如骑躺车那哥们儿跟同伴北京-承德避暑山庄24小时内往返)。我是可以偶尔接受自虐级运动的,但不会自残级,因为个人认为自残级对身体有伤害。但这次没想到的是,虽还不是自残级,但我的右腿在返程时,慢慢也“残废”了……烙饼推荐的宝轩渔府实惠又好吃,那是很鲜很鲜的海鲜,还不贵,就冲这个,也就不虚此行了。【中国穷游网】E`0Ur3BJD3J

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成员及坐驾:烙饼(捷安特ATX-PRO自攒光头山地)/小宝儿(美丽达流浪者公路)/杰子(比安齐公路赛)/蓝云(喜德盛全钢山地)/浪子(大猫组装光头山地)/空降二人(一个大行折叠,一个公路车)。【中国穷游网】;g5Ke SD!Q/?

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  除了空降2人(不太了解)在天津分手后,全程5人均为风云的QS级人物。其中,烙饼/小宝儿/杰子/浪子是超级QS,能量惊人,速度耐力很强;蓝云是QS+BT,在“发动机”缺缸后,还是在队友的精神鼓励下坚持骑完了全程。

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X:{5G.[*`j0行程:【中国穷游网】 FWV(K/dRu.c

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  5:15四惠桥东南角辅路集合完毕;【中国穷游网】n B3S|F&_nI]

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  6:00进通州早点;

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  6:15从通州出发,中间游香河天下第一城,然后返回京津公路;

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  11:30进天津市区(空降2人告别独行),穿过河北区;

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  12:20到达天津南开区的宝轩渔府酒店FB(人均60多元);

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+{KW7Y L$Y6M.m[_z-c0  15:00-16:00,在天津市区刷街游览照相;【中国穷游网】 D9? Aff/\

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  16:00踏上返程;

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  23:00到达四惠,后分手回家。【中国穷游网】,o-@d:~)['_ UV;E

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8L3z6O/f`4_0里程:据烙饼和杰子码表显示,里程316公里(他们住西三旗),蓝云住立水桥,比他们来回共少骑10公里左右,但也同样实现了单日300公里的目标。【中国穷游网】;^F P/nm8uL/F1z BW

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  速度:去程巡航以28为基准;返程前半段巡航26,蓝云受伤疼痛后,大部分时间巡航降至22-23,个别路段只有20。

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  难点:长距离的平路同样很磨人;爬坡还有下坡可以缓下,平路你不蹬车是不会自己走的,关键你要在有限的时间内达到一定的巡航速度,否则完不成全程。【中国穷游网】 MG8GMdEtd"o(|8j {

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j I.AV+[I0体会:我这次的体会是,骑天津往返尽量不要骑到30以上的速度(瞬间除外)!哪怕你是公路车,何况山地车,不要无谓的那有限的体力去跟风阻较劲。去程27、28,返程25、26,会舒服许多。原来看到有些普通骑友在京津公路上撒欢动辄发飙到35以上,甚至40,经验证明,这只能让你更晚的回到北京。因为我们不是职业运动员。这个问题我跟烙饼有过交流,并达成共识。另外就我事后分析,京津平原骑行,应该骑我那26单速去(前后齿比调成了2.57)轮胎运动惯量轻,摩擦阻力也更小,比菜山地要省力气些,而且右腿估计也不会“残”了。【中国穷游网】ruA;iwH

Gm hnc!p p0  意外:去时空降公路车扎胎;回程比安齐公路赛扎胎;蓝云返程途中膝盖韧带及肌肉疲劳损伤,右腿不能发力,速度减慢。【中国穷游网】;[jB(i'xR+i~

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补给:除了宝轩渔府酒店FB外(很实惠很好吃,赞一个要),京津公路沿途的加油站就是最好的补给点,但空调太凉,带着热汗进去让人受不了。

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  天气:北京有阵雨,天津整天是多云。骑到通州时还未下雨,有人报告北京城里下雨了,侥幸躲过。【中国穷游网】(Vxk Z8DG5u4{9{V

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